Selen är livsviktigt för oss

Selen finns i jorden och är ett livsviktigt grundämne som finns i kroppens alla celler. Det ingår i ett enzym som bland annat skyddar våra celler mot oxidation och tungmetaller samtidigt som det skyddar mot en mängd sjukdomar. Det är även stärkande för hjärtat och anses förebygga hjärtsjukdomar och stress. Dessutom stärker det vårt immunförsvar.

I Sverige så är jorden selenfattig vilket innebär att trots att selen nästan finns i all mat så får vi ändå i oss små doser. De livsmedel som emellertid innehåller mest selen är mjölk, ost ägg och fisk. Dessutom finns det en del i spenat, röda linser, kikärter, solrosfrön och nötter för att nämna några exempel.

Kan selenbrist vara farligt?

Enligt studier finns det indikationer att selenbrist kan leda till en ökad risk för vissa cancerformer. Dessutom finns det vid selenbrist även en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar, impotens och sterilitet, för tidigt åldrande samt en risk för tungmetallförgiftning för att nämna några exempel.

Hur vet jag om jag behöver selen?

I mina behandlingar så är det vanligt att kroppen behöver selen för att rensa bort tungmetaller. För att identifiera om kroppen har besvär med tungmetaller, och i sådana fall vad som hjälper kroppen att rensa bort det så använder jag mig av muskeltester i form av kinesiologi.

I behandlingen finns det även möjlighet att identifiera mineralbrister eller vitaminbrister. Det går med andra ord att se ifall kroppen har selenbrist.

Har du selenbrist eller behöver du selen som tillskott
Har du selenbrist? Dags att testa dig?

Vad är kinesiologi och hur bokar jag behandling?

Här kan du boka olika behandlingar i kinesiologi i Stockholm men även få information om hälsa samt vad kinesiologi är för något. Har du frågor eller hellre vill boka behandling via telefon så kan du ringa på telefonnummer 070-759 07 51.

Vänliga hälsningar
Christoffer Lindberg – Kinesiolog på Friskovision