Grön smoothie med avokado är krämig och god samtidigt som den ger en lång mättnadskänsla. Samtidigt innehåller den nyttiga fetter och viktiga vitaminer och mineraler som du tillgodo gör dig på ett naturligt sätt. Detta gör att smoothien är passande både till frukost, lunch, middag och kvällsmål.
Recept på god grön smoothie med avokado
0,5 avokado
1 näve med gröna blad (spenatblad, grönkål m.m)
En halv mango eller en näve frysta mangobitar
0,5 pressad lime
3 dadlar
1 msk chiafrön
1 passionsfrukt
Lite ingefära
Mixa allt ordentligt så att det blir finfördelat.
För att få mer hälsotips kan du besöka Friskovisions hemsida som är inriktad på hälsa.
Följ även Friskovision på Instagram för att inte missa viktiga hälsotips.
Komplettera din nyttiga mat med kinesiologi
Att äta nyttigt är viktigt, men det finns även många andra saker i livet som är som är viktiga att tänka på. Exempelvis behöver kroppen motion, rent vatten, frisk luft, rätt näring o s v.
För att hjälpa kroppen att komma i balans och för att få immunförsvaret att arbeta rätt kan du komplettera ditt liv med kinesiologiska behandlingar. För att boka kan du antingen ringa eller skicka sms till 070-759 07 51 alternativt skicka e-post.